だいすうにっき

だいすうにっき

日々の雑記

淑気

f:id:studyalgebra2:20210303174050j:plain

やっと、人と電話できるくらいに回復してきた。
有り難いことに、心配してくれる友人がいて、電話しようか?って言ってくれても断り続けてたこの数ヶ月だった。
少しずつ、連絡を取ったり、電話するようにしている。
気づくと30分もおしゃべりして時間が過ぎてしまったり。
昨日は、気づいたら3時間も話してて驚いた。
人と直接会えない時だけど、声で会えるし、画面でも会える。

ぼーっと休む段階は超えたので、次はどんどん行動をしていきたい。
起きている時間、常に身体のどこかしらを動かしていたい。
身体を動かさないと、どんどん観念的な考えに傾いてしまうことに気づいた。
観念的。空想、非現実的な考え。
観念的より、実践的でありたい。
意識して身体を動かさないと、放っておくと流れる水のように考えは観念に流れていく。
抗って、動き回りたい。

回数を数えながら身体を動かして筋トレをしたり、
ただ指先だけを動かしてブログをタイピングしたり、
ただ手だけを動かして電子ピアノの鍵盤を叩いたり、
ただ足だけを動かして散歩したり、
本を読むときもメモを取りながら、
頭だけで生きないように。

© 2016-2021 studyalgebra2